Yoga è una pratica fisica e spirituale che riequilibra corpo e mente attraverso la presenza consapevole. Grazie a questa disciplina si migliora la tenuta e il controllo fisico ma si può raggiungere anche maggior consapevolezza delle proprie emozioni. Praticando insieme acquisiamo degli strumenti utili per gestire lo stress della vita di tutti i giorni. Se si arriva ad una pratica costante inoltre, si riescono rafforzare i muscoli e a migliorare la propria flessibilità. Nelle lezioni ci si focalizza molto su respirazione, attivazione e rilassamento. Le pratiche di Karin sono per di più dinamiche ma sono sempre presenti anche momenti di staticità.

Karin Cipriani è un’insegnante certificata di Yoga Alliance. Ha incontrato la pratica nel 2016 in California e ha iniziato a formarsi all’estero per poi continuare in Italia. Tornata a Verona nel 2019 ha iniziato a costruire una piccola comunità yogica. Nel 2023 ha vissuto in India dove ha potuto approfondire ulteriormente filosofia e pratica. In continua evoluzione, mette il cuore ad ogni suo incontro